Yoga et bien-être
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Retraites de yoga au paradis Rencontrez la détente

Dans le cadre de notre engagement en faveur du bien-être complet, notre philosophie est de créer la retraite de yoga parfaite sur l'île. De la création du plus grand centre de yoga de la région au partenariat avec des instructeurs expérimentés jusqu'à la conception de chaque instant autour de l'harmonie naturelle du corps, de l'esprit et de l'âme, c'est une rencontre de relaxation qui durera toute une vie.

group of three people meditating

Un voyage holistique

Améliorez votre santé physique, mentale et spirituelle grâce à des programmes conçus pour vous aider à découvrir le charme de notre cadre incroyable : des soins de spa rajeunissants infusés d'ingrédients locaux à une abondance de jus et de toniques biologiques savoureux.

jungle bays yoga instructor Nancy

Rencontrez notre instructeur de yoga

Nancy est notre instructrice de yoga résidente qui donne des cours quotidiens dans nos deux studios exclusifs avec vue sur l'océan. Originaire de Suisse, elle a déménagé à la Dominique en 2008 pour continuer à explorer la pratique de la paix dans les Caraïbes. En plus d'être une experte incontournable en matière immobilière, elle parle également l'allemand, le français et l'anglais.

Retraites à venir

Disponible toute l'année

Forfait Aventure Bien-être

Disponible toute l'année

Notre forfait bien-être aventure inclusif est le moyen ultime de découvrir l'île naturelle des Caraïbes, un monde d'exploration et de détente qui vous permet de vous évader comme vous le souhaitez.

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12-17 août 2025

Retraite de yoga de 6 jours avec Petra Rakebrandt

12-17 août 2025

Créer de nouvelles habitudes et puiser dans de nouvelles énergies est ce qui vous donne de l’élan.

Je vous propose du hatha yoga énergisant le matin, des cours de yin relaxants le soir, une méditation profonde et une connexion à la nature dans un environnement tropical propice à votre changement de perspective. Tout au long de la retraite, vous recevrez des ressources et des conseils précieux pour nourrir et améliorer votre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. niveaux .

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ÉCHAPPER, RÉINITIALISER ET RECONNECTER

Détox corps et esprit – nourrissez-vous de l’intérieur.
Renouez avec votre essence – trouver l’équilibre, l’harmonie et une profonde conscience de soi.
Élevez votre vibration – manifester de nouvelles opportunités et accepter la transformation.
Libérez le stress et restaurez la vitalité – respirez, bougez et libérez votre esprit.

Si vous êtes prêt pour une réinitialisation puissante, cette retraite est pour vous.

Ce qui est inclus dans la retraite

  • 5 nuits d'hébergement en éco-villas
  • Pension complète pour 5 nuits
  • 1 excursion hors site par personne/séjour
  • 1 excursion sur place par personne/séjour
  • 1 soin spa d'une demi-heure par personne/séjour
  • Transfert depuis/vers le port ou l'aéroport de Jungle Bay
  • TVA gouvernementale
  • Cours de yoga quotidiens avec Petra

Les forfaits commencent à 1999 $US, inscrivez-vous maintenant pour ce prix spécial, au lieu de 2499 $US

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Retraite de yoga de 6 jours avec Petra Rakebrandt

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26 février - 5 mars 2025

Rejoignez-nous pour CONNECTEZ-VOUS AU BONHEUR

26 février - 5 mars 2025

Bestside Connection est heureux de s'associer à Jungle Bay pour vous proposer… Connectez-vous au bonheur Dominique

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Un voyage transformateur dans les profondeurs du bonheur et du bien-être. Dirigée par un thérapeute agréé, cette retraite offre une occasion unique d'explorer les chemins vers une véritable joie et un épanouissement dans la vie dans une île paradisiaque sereine et préservée.

LE FORFAIT RETRAITE COMPREND :

  • Séjour de 7 nuits à Jungle Bay

  • Transferts aéroport

  • Petit-déjeuner, déjeuner et dîner complets

  • Boissons non alcoolisées et jus de fruits frais à volonté

  • Soin spa de 30 minutes par personne et par séjour

  • Journal de réflexion personnalisé

  • Consultation thérapeutique facultative

ACTIVITÉS & EXCURSIONS

Sur site:

  • Visite du jardin

  • Expérience d'herbes médicinales et de thé

  • Démonstration de cuisine caribéenne

Hors site :

  • Randonnée Boucle du Galion

  • Piscines de soufre locales (facultatif - 10 $)

  • Randonnée aux chutes de Middleham

  • Trafalgar Falls et Titou Gorge (comme on le voit dans le coffre du mort de Pirates des Caraïbes)

  • Piscine Émeraude, chutes Jacko et chutes Spanny

  • Assistez au défilé de l'école pendant la célébration du Carnaval et faites du bénévolat dans la communauté

 

Que vous cherchiez à approfondir votre compréhension de vous-même, à surmonter les obstacles au bien-être ou simplement à faire une pause dans le stress de la vie quotidienne, rejoignez-nous à la Dominique ! Découvrez le secret le mieux gardé des Caraïbes tout en cultivant le bonheur et en vivant une vie pleine de sens et d'épanouissement.

Lien pour en savoir plus

https://www. bestsideconnection.com/dominique-2025

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DÉC. 28 JANVIER 2024 4, 2025

Retraite du nouvel an: “Se renouveler et se réjouir”

DÉC. 28 JANVIER 2024 4, 2025

YOGA SOMATIQUE - QI GONG - YOGA YIN YANG - YOGA AÉRIEN - DANSE EXTATIQUE - MTC - EXCURSIONS NATURE

Retraite organisée en ANGLAIS, FRANÇAIS et ALLEMAND

Une équipe de professionnels complémentaires, soudée et expérimentée sera vos guides lors de cette

semaine de transformation.

Gaelle (instructrice de yoga aérien & YinYang), Selina (formatrice de professeur de Yoga) et Sibille (acupunctrice et spécialiste en MTC) travaillent ensemble depuis plus de 10 ans. Leurs retraites signature sont profondes, amusantes, transformationnelles et accessibles à tous.

Outre nos pratiques deux fois par jour, vous pourrez profiter gratuitement d'une séance d'acupuncture, de yoga aérien et d'excursions guidées dans la nature.

Nous serions ravis que vous nous rejoigniez !

Cliquez ici pour plus d'informations!


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Connect with nature and yourself to understand your needs, wishes, and desires.

Let yoga, wellness, healthy food & nature be your path of healing and stress reduction.

Find inner peace at the end of the year.

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23 au 28 mai 2025

Retraite de plongée libre et de flow

23 au 28 mai 2025

Connectez-vous avec la nature au-dessus et au-dessous de la surface de l'océan lors de cette retraite holistique de plongée en apnée à Soufrière, Dominique Soufrière, paroisse Saint-Marc.

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Le prix comprend :

  • 5 jours/4 nuits en chambre partagée ou privée au Jungle Bay Resort
  • Navette aéroportuaire
  • Tous les petits déjeuners et 3 dîners exquis au Jungle Bay Resort
  • Guides d'apnée et instructeur Molchanovs
  • Yoga
  • Ateliers quotidiens de respiration
  • Cours de certification Molchanovs Wave I et/ou II
  • Déjeuner et transport le jour de l'excursion vers les cascades/sources chaudes à proximité
  • Plongée en apnée en dehors des heures de pointe
  • Hébergement, 2 piscines, jardins et spa au Resort

*L'itinéraire est sujet à changement en raison des conditions météorologiques, de l'état de l'eau, de l'intérêt et des compétences des participants, des possibilités d'observation de la faune et d'autres éléments imprévisibles.

EN SAVOIR PLUS RÉSERVEZ VOTRE PLACE   

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17 au 25 mai 2025

Explorez les trésors de l'île nature avec Erwin et Tracy

17 au 25 mai 2025

Rejoignez le 3e voyage annuel avec Erwin et Tracy Raphael pour découvrir les trésors cachés de l'île naturelle de la Dominique.

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Randonnée Gallion Tracy et Erwin

Rejoignez le 3e voyage annuel avec Erwin et Tracy Raphael pour découvrir les trésors cachés de l'île naturelle de la Dominique.

Le forfait spécial personnalisé comprend :


• Prise en charge et transfert retour à l'aéroport (aéroport DOM – Jungle Bay – aéroport DOM) • 8 nuits d'hébergement en villa tropicale
• Tous les repas et jus de fruits frais de l'île (pension complète incluant collations pour les excursions, etc.)
• Activités et excursions selon l'itinéraire ci-dessus, y compris le transport, le guide local et les frais d'entrée au parc national.
• des cours de yoga
• 6 soins spa/massages d'une demi-heure par personne et par séjour

Facultatif: Rejoignez-nous pour des promenades quotidiennes rafraîchissantes facultatives tôt le matin.

Cliquez ici pour l'itinéraire et les tarifs 2025

Pour commencer, nous prenons un dépôt de 500$ (non remboursable). Le solde est dû 1 mois avant l'arrivée.

Contactez-nous

Retraite de leadership pour les femmes Dominique, Caraïbes | 26 avril - 2 mai 2025

Libérez votre potentiel de leadership : « Faites une pause, réfléchissez et prospérez »

Retraite de leadership pour les femmes Dominique, Caraïbes | 26 avril - 2 mai 2025

Êtes-vous prêt à faire pause, à vous reconnecter à vous-même et à la nature, et à exploiter tout votre potentiel de leadership ? Rejoignez-nous pour une semaine transformatrice dans la beauté sereine de la Dominique au Jungle Bay Resort. Cette retraite exclusive de leadership féminin est conçue pour vous donner la clarté, la confiance et la connexion dont vous avez besoin pour prospérer.

Nous sommes impatients de vous accueillir dans cette expérience transformatrice. Réservez votre place aujourd'hui et faites le premier pas vers un voyage stimulant.

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26.04. – 02.05.2025

Appuyez sur le bouton Pause, RECONNECTEZ-VOUS À VOUS-MÊME ET À LA NATURE pour devenir le leader que vous souhaitez voir dans le monde.

CLARTÉ. CONFIANCE. CONNEXION.

Êtes-vous une femme qui accède pour la première fois à un rôle de leadership ? Ou avez-vous été plongé dans le grand bain, submergé par les exigences des dirigeants sans feuille de route claire pour réussir ? Que vous débutiez dans le leadership ou que vous cherchiez à reprendre le contrôle, c'est le moment de faire pause, de vous reconnecter à vous-même et à la nature et de vous épanouir.

Surmontez les obstacles qui vous retiennent

Les femmes dirigeantes sont confrontées à des défis uniques. Vous pourriez être aux prises avec le syndrome de l'imposteur, avoir du mal à maintenir un équilibre entre travail et vie privée ou vous sentir isolé dans un environnement dominé par les hommes. Vous pouvez également vous retrouver dépassé, avec peu de temps pour réfléchir et grandir.

Est-ce que cela vous parle ?

Avec les bons conseils et le bon soutien, vous pouvez surmonter ces obstacles et libérer tout votre potentiel de leadership.

Présentation : Le programme de développement du leadership des femmes

Conçu exclusivement pour les femmes ambitieuses occupant des postes de direction, ce programme transformateur d'une semaine vous fournit les outils, les stratégies et la communauté dont vous avez besoin pour prospérer dans votre rôle de leadership.

Le Finest Luxury Resort de la Dominique, Jungle Bay , nous accueillera dans un cadre extraordinaire pour que vous puissiez renouer avec vous-même et avec la nature.

une femme tenant une tablette et un stylo

Pour plus d'informations, consultez https://claudia-lange-mentoring.de/women-leadership-retraite-2025/

Contactez-nous pour vous inscrire ou pour plus d'informations
E-mail: claudia.s.lange@gmail.com

two people gathered doing yoga

Organiser une retraite

Si vous souhaitez vous lancer ensemble dans une retraite de bien-être, nous pouvons vous aider à lui donner vie avec des itinéraires personnalisés, des menus sur mesure et bien plus encore.

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